Начинаю и бросаю: что на самом деле мешает изменениям

Терапевтическая группу «Бережно к себе» — формат глубокой помощи, когда вы устали топтаться в одной точке. Это не абстрактная теория. Это живой практический процесс, чтобы перестроить автоматизмы на уровне тела и подсознания. Узнать, подходит ли вам группа: Что поможет вам в этом формате: ⚡️Тематические уроки под ваши конкретные проблемы и запросы, чтобы лучше понять себя и перестать обесценивать свои состояния; ⚡️6 живых групповых сессий (раз в неделю), где вы получите разборы, мощную динамику, бережную поддержку и ощущение, что вам больше не нужно справляться со всем в одиночку; ⚡️1 полноценная личная сессия со мной один на один, чтобы глубоко и конфиденциально разобрать то, что вы не захотите выносить на группу; ⚡️Постоянная поддержка в закрытом чате, чтобы вы не остались один на один со своим саботажем в привычной среде. Что вы получите в результате за 1,5 месяца работы: 🙏Тело расслабится: вы вернете себе нормальный, крепкий сон (у моих клиенток получается спать без таблеток!) и уберете фоновую тревожность; 🙏Снизите внутренний хаос и самокритику, заменив жесткое «надо» на бережное «мне можно быть разной» — уставшей, неидеальной, но живой; 🙏Вернете контакт со своими мечтами и перестанете делать только «как всем удобно», начав наконец-то жить свою жизнь, а не чужую; 🙏Почувствуете твердую внутреннюю опору и четкое понимание, как бережно помогать себе двигаться к реальным результатам без насилия над собой. Кому точно подойдет группа: ✨ Женщинам, которые устали...