Морские водоросли 👉 польза, которая впечатляет. Ешьте нори!

Морские водоросли: польза, которая впечатляет. Что такое нори? Нори – это морские водоросли, точнее, высушенные пластинки из морских водорослей. Чем полезны морские водоросли? Действительно, зачем есть морские водоросли? Дело в том, что морские водоросли (нори) – источник йода и многих других микроэлементов. Причем именно в той форме, которая легко усваивается организмом. _____ _____ 0:00 - что такое нори; 0:35 - польза нори. Поговорим про нори. Нори – это высушенные пластинки из морских водорослей, в них много нутриентов. Морские водоросли полезно есть, потому что витамины и минералы в них находятся в форме, которую легко усвоить. Какова польза нори? В морских водорослях содержатся 84 микроэлемента, включая: – йод; – селен; – цинк; – железо. В нори есть витамин С, витамины группы В, фолаты, аминокислоты, жирные кислоты DHA и EPA. Поэтому нори – отличный источник микроэлементов и других нутриентов. Их можно давать маленьким детям, но по чуть-чуть. Потому что в них много концентрированных минералов, особенно, йода. _____ Опубликован 25 сентября 2019 года ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения...