Опасный ДЕТОКС: врачебный разбор, почему «очищение» лишает сил и здоровья

________________________ 🎙 Добро пожаловать в «Здоровый подкаст». С вами врач-невролог Тимофей Кармацкий и врач-гинеколог, клинический психолог Галина Кармацкая, и в этом выпуске мы развеем мифы о чистке печени и кишечника, разбираем подробно тему детокса и очищения организма. Вы узнаете: 🔹 как работают естественные механизмы чистки организма; 🔹 как психика связана с работой кишечника и ЖКТ в целом; 🔹 что действительно важно понимать про детокс и как правильно очищать организм без перегрузки. Если вы ищете натуральный детокс, хотите понять, как мягко поддержать ЖКТ и печень - этот выпуск для вас. ________________________ Таймкод: 00:51 Мифы о чистке печени 03:47 Долгожители и чистка 05:10 Чистка ЖКТ 06:17 Ежедневная очистка организма 08:23 Детокс-программы 11:49 Влияние обезвоживания на пищеварение 13:57 Важность воды по утрам 14:55 Лимфатическая система и детокс 21:18 Детокс при хронических заболеваниях 24:20 Помощь при отравлении 30:54 Лечебное голодание 34:18 Очищение кишечника 39:25 Детокс-комплексы от паразитов 43:32 Натуральные средства для печени 46:29 Принцип грамотного детокса 49:55 Рекомендации по питанию 53:19 Психика и здоровье 55:39 Блиц опрос