Давление — это не только тонометр: как не пропустить опасные симптомы

Перефразируя Толстого, скажу: все люди с давлением несчастны по-своему. В одних случаях напряжённая диафрагма и мышцы сжимают кровеносное русло, и давление повышается. В других при низком давлении организму, наоборот, может не хватать мышечного тонуса. Поэтому и работать со всеми одинаково нельзя: — кому-то важно расслабить диафрагму; — кому-то — восстановить правильное положение позвоночника; — а кому-то, наоборот, повысить тонус определённых мышц. В видео объясняю, как это связано и почему одна и та же практика не может подходить каждому. ☝️ И это лишь один из десятков вопросов, которые я разобрал в большом интервью о сердечно-сосудистой системе. Головокружение, скачки давления, сердцебиение, шум в ушах, метеозависимость, холодные руки и ноги — там наверняка найдётся ответ и на ваше состояние. Насколько опасны именно ваши симптомы? Как помочь себе в моменте, а как — на долгосрок? CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик