Три уровня организации личности: Невротический, Пограничный, Психотический: доступ к самопринятию

Почему иногда человек чувствует себя целостным, а в другой ситуации — набором осколков? Как понимание внутренней архитектуры помогает перестать мучить себя за сложные чувства? Почему в стрессе возникают резкие импульсы или пугающее чувство пустоты? Как отличить привычную тревогу от глубокого страха потери реальности? Каким образом знание своего уровня организации личности позволяет выстроить надежные границы и найти опоры в кризис? Как перейти от жесткой самокритики к осознанной поддержке своего «Я»? Об этом в том числе вы узнаете в этом уроке. 00:00:00 - Про то, как понимание архитектуры психики помогает перестать мучить себя за чувства и жить осознаннее 00:03:30 - Главная причина того, что мы разные, и как через знание уровней организации найти ключи к новой жизни 00:07:00 - О способе определить свой уровень через понимание идентичности, защит и проверки объективной реальности 00:10:30 - Почему невротик не всегда здоров, и как знание правды о психотипах избавляет от страхов и лишних клейм 00:14:00 - Про то, как понимание причин черно-белого видения мира помогает перестать разрушать близость с людьми 00:17:30 - О том, как осознать хрупкость границ и создать островок безопасности через знание своих реакций в жизни 00:21:00 - Как через понимание тестирования реальности проверить, правда ли вас ненавидят или это лишь ваш страх 00:24:30 - Почему одни цельные, а другие нет, и как через знание механизмов идентичности начать сшивать свою историю 00:28:00 - Про то, почему...