КАК убрать ЯМКИ НА ЯГОДИЦАХ? Формируем красивую, сочную, круглую попу!

Красивые, сочные, подтянутые ягодицы с ровной кожей, конечно же, адекватного размера - предмет зависти, вожделения и цель тренировок большинства женщин. Но далеко не всегда результат радует. Почему и как его улучшить расскажу в этом видео! Приятного просмотра=) Не забывай подписываться на канал и ставить лайк ? ? Навигация по видео: 0:00 - Хочешь круглые, сочные ягодицы? 0:56 - Почему появляются ямки на ягодицах? 1:50 - Упражнение 1 2:40 - Упражнение 2 3:55 - Марафон Ягодицы и Пресс 4:30 - Упражнение 3