Средиземноморская ДИЕТА: в чём состоит и как соблюдать? | Доктор 24

Что надо знать о средиземноморской диете: принципы, меню, научные факты. #диета Средиземноморская диета – самая полезная диета в мире, диета долгожителей, по мнению диетологов. Но оказывается, многие, кто ее соблюдает, нередко совершают массу ошибок, из-за которых ее эффект снижается. Проверьте, все ли вы знаете об этой диете. ЭКСПЕРТ: МАРИНА МАКИША - врач-диетолог, нутрициолог ? - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!