Плавание дельфином, упражнения для новичков

Аватар автора
Экспрессивная поэзия
Плавание дельфином, один из сложнейших стилей в освоении❗️ Это самый тяжелый с физической точки зрения вид плавания❗️ Кто плавал 200 бат, знает, как "отстёгиваются" руки на последнем "полтиннике" ... Переходите к нему, освоив плавание кролем и брасом. На начальном этапе обучения, нужно научиться работать ногами (запускать волну) и "браться" за воду. Фронтальная трубка, будет ОЧЕНЬ полезна при тренировке❗️

0/0


0/0

0/0

0/0