Как выполнять и развивать выход дельфином в плавании.

Получить доступ к частному Телеграм каналу с тренировками для уровня "Мастерс": Получить доступ к частному Телеграм каналу с тренировками для начинающих: Получить доступ к Телеграм каналу с тренировками "на суше" ОФП и СФП: Гибкость и плавание это очень тесно связанные понятия. В этом ролике мы поговорим о гибкости позвоночника, важной для выходов баттерфляем (дельфином) под водой в способах баттерфляй и кроль! Спасибо! Приятного просмотра! Наш сайт: Открытый Телеграм канал о плавании Swim Glide: @swimglide6199