Когда утром лень: 7 БЫСТРЫХ и вкусных ЗАВТРАКОВ

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. Яблочное суфле Яблоки — 2 шт Банан — 1 шт Творог — 100 г (или творожный сыр) Яйца — 2 шт Йогурт — 150 г Сахар — 1 ч. л. Соль — щепотка Сода — щепотка 2. Пицца за 10 минут Тортильи — 2 шт Сыр — по вкусу Сметана — 1–2 ст. л. Томатный соус — по вкусу Ветчина — по вкусу Помидоры — 1 шт Сушёный чеснок — щепотка Соль — по вкусу (190 градусов, 15 минут в духовке) 3. Тортилья с картофельным пюре Картофельное пюре — ~500 г Сыр — 100 г Яйцо — 1 шт Укроп — по вкусу Сушёный или зелёный лук — по вкусу Соль — по вкусу Тортильи – 4 шт 4. Рулетики с курицей Тортильи – 4 шт Куриное филе (готовое) — ~300 г Помидоры — ~100 г Сыр (чеддер/сулугуни) — по вкусу Яйцо — 1–2 шт Панировочные сухари 5. Горячий завтрак на сковороде Хлеб — 4 куска Яйца — 3 шт Сыр — 100 г Ветчина/колбаса — 150 г Растительное масло — 1 ст. л. Соль — 1/4 ч. л. Специи (хмели-сунели) — по вкусу Соус — по вкусу 6. Овсяная запеканка Овсяные хлопья — 100 г Молоко — 150 мл Яйца — 2 шт Яблоко — 1 шт Изюм – 2 ст.л. Сахар — 1 ст. л. Разрыхлитель — 1/3 ч. л. Корица — по вкусу Соль — щепотка 7. Творожные гренки Творог — 350 г Сахар — 2–3 ст. л. Сметана — 1 ст. л. Ванильный сахар — по вкусу Яйца — 2 шт Молоко — ~100 мл Батон – 300 г Растительное масло для жарки