Какао для похудения Да, если знать один секрет

📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: 📌 Мы в МАКС Хотите похудеть без строгих диет и постоянного чувства голода? Привет, друзья! С вами Ирина Шиманская, клинический нутрициолог и в этом видео покажу необычный рецепт какао с перцем чили, который помогает контролировать аппетит, уменьшать тягу к сладкому, поддерживать обмен веществ и бороться с отеками. Для приготовления понадобятся: ✔ 1,5 столовые ложки натурального какао; ✔ перец чили на кончике ножа; ✔ 200 мл молока; ✔ 50–70 мл воды; ✔ мед по вкусу. В видео вы узнаете: - как приготовить напиток правильно; - почему какао помогает контролировать аппетит; - чем полезен красный перец чили; - как уменьшить тягу к сладкому; - какие напитки лучше пить при снижении веса. Смотрите до конца и делитесь впечатлениями в комментариях. #ИринаШиманская