Болит спина? Упражнения для здоровой спины. Тренировка для спины.

Аватар автора
Алинка Балеринка
🟣Авторский курс "Здоровая спина" Сейчас спина болит у всех — много сидим, мало двигаемся, всё это сказывается. Заниматься спиной нужно обязательно! В этом видео я показала несколько простых, но эффективных упражнений для здоровой спины. Делайте вместе со мной — и уже после первой тренировки вы будете себя чувствовать лучше! Обязательно посмотрите другие видео для беременных на моём канале: Мои социальные сети:

0/0


0/0

0/0

0/0