Медитация - «Быть самим собой».

Дорогие друзья - приветствую вас🙌 Тема практики✨ Внутренний ребенок✨ Это детская часть нас, как взрослого человека. Она содержит все ситуации и эмоции испытанные в детстве. Это часть есть у каждого из нас, вне зависимости от возраста. Признаки детских психологических травм влияют на то, что став взрослыми, мы не повзрослели из-за стыда, чувства вины, низкой самооценки, от негативного отношения к себе, неуверенности в себе, из-за неумения выстраивать и поддерживать здоровые отношения. Из-за депрессивных состояний, апатии и стремлению к контролю. Именно для того, чтобы минимизировать влияние детских психологических травм нужно пройти исцеление внутреннего ребенка и вернуть себе право быть самим собой. Слушайте эту технику - много раз, пока не почувствуете, что достаточно❤️