Грудной сколиоз (как и сутулость) вредит сердцу, лёгким, селезёнке. Упражнения

Аватар автора
Укрепление Здоровья
Грудной сколиоз (как и кифоз) вредит сердцу, лёгким, селезёнке. Искривление грудного отдела позвоночника ухудшает кровоснабжение мозга. Как укрепить селезёнку, один из главных органов иммунной системы? Селезёнка влияет на всю кровеносную систему. Причины сколиоза и гиперкифоза (сутулости) связаны с неправильной работой мышц. Необходимо восстановить нормальный тонус боковых сторон туловища и таза. Надо научиться усиливать ослабевшие мышцы туловища и таза, и растягивать укороченные, напряженные мышцы. Или через мессенджер Макс, по ссылке:

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0