Про что вам не расскажут врачи — ХРОМОТА ПОСЛЕ ЗАМЕНЫ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Как избавиться?

🟠 На Boosty собраны структурированные тренировки, основанные на принципах современной реабилитации. Каждая тренировка — это логичная последовательность упражнений, которая помогает уменьшить боль, улучшить контроль движения и вернуть телу силу и уверенность. 💬 В моём Telegram-канале я разбираю реальные случаи из практики: изменения походки, боли в спине, вопросы подвижности. Показываю, какие упражнения работают и почему, — чтобы вы могли применять это в своём восстановлении: Хромота по типу Тренделенбурга — одна из самых частых причин «незаметной» хромоты. Человек может говорить: «Я чувствую, что практически восстановился», «Боли нет или проявляется достаточно редко», — но походка остаётся изменённой. Это и есть скрытая хромота. Чаще всего дело не в самом суставе и не в «возрасте», а в слабости или нарушении работы средней ягодичной мышцы и всей системы стабилизации таза. Со временем это может приводить к болям в пояснице, коленном суставе и втором ТБС, даже если операция на ТБС прошла идеально.