хочу лежать, ничего не делать и чтобы меня никто не тревожил

хочу лежать и ничего не делать пять причин апатии иногда это выглядит как лень. но чаще это способ психики защититься: от перегруза, тревоги, внутреннего давления или дефицита выбора. в этом видео разбираю пять самых частых причин состояния «хочу, чтобы внешний мир не тревожил меня», и даю простой алгоритм, как разобраться с этими состояниями мои соцсети: тайм-коды: 00:00 - вступление 02:05 - сар 07:46 - тревожная перегрузка 17:31 - перфекционизм 25:50 - конфликт мотивов 32:11 - депрессивный спектр 36:34 - итог