10 Упражнений для ЧЁТКОГО ОВАЛА Лица! Второй Подбородок Уйдёт НАВСЕГДА!

Как убрать второй подбородок, подтянуть овал лица и сделать линию нижней челюсти более чёткой в домашних условиях? В этом видео я показываю 10 упражнений для чёткого овала лица, которые помогают проработать нижнюю часть лица, подбородок, шею, подъязычную область и мышцы, от которых зависит внешний вид овала лица. --- Второй подбородок часто появляется не только из-за лишнего веса. На него могут влиять слабые мышцы шеи и подбородка, плохая осанка, зажатая шея, отёки, положение головы вперёд, расслабленная нижняя часть лица и недостаток тонуса в зоне под подбородком. Поэтому, если Вы хотите убрать второй подбородок и подтянуть овал лица, важно работать не только с лицом, но и с шеей, подбородком, осанкой и глубокими мышцами нижней части лица. В видео 10 простых упражнений, которые можно выполнять дома без оборудования. Они помогают активировать мышцы под подбородком, улучшить тонус нижней части лица, мягко подтянуть шею, уменьшить отёчность и сделать контур лица более собранным. Главное, выполнять упражнения регулярно, спокойно и без лишнего напряжения в челюсти.