Урок по боксу 6 | Тренировки

Шестая часть из серии уроков по боксу от профессионального боксёра Владимира Мышева. В данном уроке мы с вами проведем мою стандартную тренировку по боксу. Начнем с общей разминки суставов и мышц, далее перейдем в ринг и выполним боксерскую разминку - бой с тенью, передвижение в ринге с веревками. Смотрим и учимся! Подписывайтесь на канал и следите, будет много интересного! --- Владимир Мышев -российский боксер-профессионал. Победитель и призер национальных и международных турниров. Четырёхкратный победитель первенства Москвы. Двукратный призер первенства России. Рекорд 11(6КО)-0-0. #владимирмышев