Как повысить уровень кислорода в крови📢

Кислород в крови: норма. Как повысить уровень кислорода в крови? Что делать, если у вас низкий уровень кислорода в крови? Как насытить кровь кислородом дома? Пульсоксиметр - прибор, который определяет уровень кислорода в крови. Если низкий уровень кислорода в крови: как повысить? _____ _____ 0:00 - уровень кислорода в крови; 0:24 - что такое гипоксемия; 1:19 - симптомы пониженного кислорода в крови; 1:32 - как повысить уровень кислорода в крови; Как увеличить уровень кислорода в крови? При вдохе вы получаете кислород. Он идет в легкие и там попадает в капилляры. Происходит обмен кислорода на углекислый газ. На выходе вы избавляетесь от углекислого газа (СО2), а на вдохе получаете кислород (О2). В красных кровяных тельцах есть белок. Он связывает кислород и разносит его по тканям. Когда уровень кислорода в крови понижен, это называется гипоксемия. Есть простой тестер, помогающий понять, понижен ли у вас уровень кислорода в крови. Это пульсоксиметр. Нормальный уровень кислорода (сатурация) - от 95 до 100%. Если он понижен до 92 или 90%, то это проблема. Есть разные заболевания и состояния, приводящие к понижению кислорода в крови: - Последствия ковид-19 (вирус сказывается на легких); - Отравление угарным газом; - ХОБЛ - хроническая обструктивная болезнь легких; - Эмфизема - хроническая легочная болезнь; - Астма; - Бронхит; - Пневмония; - Апноэ во сне. 3 важных симптома, которые указывают на пониженный уровень кислорода в крови: 1. Одышка. 3. Частое дыхание. 3.