🧊 ЛЁД ТРОНУЛСЯ: 74,5 КГ! ВЕС ПОШЁЛ ВНИЗ. 24-Й ДЕНЬ МАРАФОНА. СТУДИЯ.

Дождались! После того как вес намертво встал на 74,9, я не сбавил обороты — я добавил. И сегодня, здесь, в студии на Красной Пресне, весы показали 74,5 кг. Это минус 400 грамм чистого упрямства. Тело сдалось под натиском дисциплины. Сегодняшняя тренировка — злая работа над рельефом: кардио натощак, силовая с коротким отдыхом и жёсткая заминка. Я чувствую, как уходит вода и жир, как проступают мышцы, а главное — как закаляется характер. Именно ради таких моментов ты не бросаешь на полпути. Твоя очередь писать в комментариях: какой вес у тебя сегодня и как ты борешься с плато. Подпишись, включи уведомления — дальше только ниже! #веспошел --- 📋 Блок тегов (скопируйте в Rutube): ``` челлендж похудения, день 24, прорыв плато, вес 74.5 кг, 74.5, плато пробито, как похудеть, марафон похудения, тренировка в студии, парк Красная Пресня, Красная Пресня, фитнес студия, трансформация тела, жиросжигание, вес пошел вниз, честное похудение, дневник похудения, мотивация, спортивная злость Дождались! После того как вес намертво встал на 74,9, я не сбавил обороты — я добавил. И сегодня, здесь, в студии на Красной Пресне, весы показали 74,5 кг. Это минус 400 грамм чистого упрямства. Тело сдалось под натиском дисциплины. Сегодняшняя тренировка — злая работа над рельефом: кардио натощак, силовая с коротким отдыхом и жёсткая заминка. Я чувствую, как уходит вода и жир, как проступают мышцы, а главное — как закаляется характер. Именно ради таких моментов ты не бросаешь на полпути. Твоя...