Рис припущенный

Припущенный рис считается одним из самых полезных и быстрых вариантов приготовления гарнира. Блюдо готовится на основе воды, с добавлением сливочного масла и специй. Рис получается сытным, но при этом очень легким. А низкая калорийность блюда позволяет употреблять его во время диеты практически без ограничений. Кстати, рисовый отвар можно использовать в качестве эффективного лекарства — он борется с повреждениями слизистой оболочки желудка и даже язвами. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 196,82 кКал, Белки 2,81 грамм, Жиры 6,69 грамм, Углеводы 31,19 грамм. Продукты для рецепта Порции - 3 Рис - 300 г, Вода - 400 мл = 400 г, Сливочное масло - 3 ст. л. = 60 г, Соль -  по вкусу, Черный перец молотый -  по вкусу, Петрушка - 1 веточка = 2 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!