Альбина Комиссарова о диетах и главных мифах о питании спортсменов

Встречайте новый выпуск подкаста «Триатлон 360», теперь в видеоформате! Нашим первым гостем стала Альбина Комиссарова - врач-диетолог, эндокринолог. Постоянный ведущий подкаста – ультраатлет Максим Князев и Доктор Комиссарова обсудили буквально каждый важный аспект питания для спортсмена! Какие существуют возможности поддержания диеты без ущерба для здоровья, в какие мифы о питании спортсменов не стоит верить и как вообще нам нужно питаться для того, чтобы постоянно совершенствовать наши результаты? Альбина поделилась своим опытом и знаниями, а мы ее внимательно послушали и позадавали свои, местами простые, но важные вопросы!