Почему у гимнасток болит спина? Разбор травм + упражнения

- С какими проблемами в пояснице сталкиваются юные гимнастки и гимнасты? - Какие упражнения помогут побороть боли в пояснице и быстрее вернуться к тренировкам? - К какому врачу нужно обращаться, если возникли травмы? На эти вопросы отвечает Ибраим Чибичев, а так же он демонстрирует полезные упражнения от боли при сгибани и разгибании! Видео актуально для спортсменов художественной, спортивной гимнастики и фигурного катания. 📎 Ссылки: 📆 Записаться к доктору можно тут: Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9, Клиника «Динамика» (м. Университет) Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 03:24 - Острая травма 05:00 - Травма переиспользования (overuse) 06:41 - Тестирование 08:54 - 1-е упражнение - Боль при сгибании 10:53 - 2-е упражнение - Боль при разгибании 13:29 - Выводы