Тилапия в духовке. Рыба в духовке

Тилапия в духовке.Рыба в духовке. Здравствуйте! Готовим рыбу в фольге под сыром. Блюдо подходит для повседневной готовки и на праздничный стол. Готовится порционно. Нам понадобятся следующие продукты: филе тилапии лук репчатый масло сливочное сметана перец соль зелень Подробная раскладка в конце видео. Лук репчатый режем полукольцами. Сыр трем на терке. Лук обжариваем на сливочном масле. Растилаем фольгу, отрываем кусок нужного размера. На фольгу кладем лук. Солим. На лук кладем два филе тилапии. Солим. Кладем сметану. Хорошо перчим. Заворачиваем фольгу и кладем на противень. Делаем следующую порцию. Противень ставим в духовку, разогретую до 180 градусов. Через 20 минут достаем. Раскрываем фольгу. Посыпаем сыром и ставим в духовку н 10 минут. Через 10 минут достаем, посыпаем зеленью. Рыба готова. Если Вам понравился рецепт, Подписывайтесь на канал, жмите на колокольчик,ставьте лайки, пишите комментарии! Всего доброго! 0:50 режем лук, морковку 1:08 жарим лук 1:37 кладем сметану, рыбу 2:52 ставим в духовку 3:30 рыба готова Рыба в духовке.Тилапия в духовке. #рыба_в_духовке #рыба_с_сыром #рыба_запечен #запеченная_рыба #вкусная_рыба #как_приготовить_рыбу #рецепты_из_рыбы #рыба_в_духовке_рецепты #рыба_запеченная_в_духовке #тилапия_рецепты #тилапия_в_духовке