3 способа преодолеть страх | Христианские рассказы | Наталья Исмаилова

3 способа преодолеть страх Наталья Исмаилова 3 способа преодолеть страх. Проверила на себе и рекомендую другим. Работает безотказно. 1. Вместо страха и паники выбирай действие. Составь список дел до самого вечера и выполняй. В любой ситуации, в какой бы ты не находился у тебя есть обязанности, есть рутина. Этот способ был проверен знаменитым доктором на тяжело больных депрессией. И сработал он безотказно. Написать список и действовать. Отключиться от информационного потока. Не обсуждать с другими. Делать то, что должен. 2. Быть в моменте здесь и сейчас. Возвращать себя в реальность. Страх появляется, когда мы улетаем мыслями в будущее. Оглянись вокруг себя, что тебя окружает? Сфокусируйся на этом. 3. Помоги другим. Когда мы начинаем помогать другим, мы становимся сильнее, мы забываем о своих проблемах. Когда мне плохо-я иду помогать. Попробуйте. И напоследок: помните, что в вас есть огромная силы. Вы способны справиться с любыми обстоятельствами. Если эти обстоятельства даются, значит мы сможем с ними справиться. Значит мы сможем пройти этот путь. За руку с Богом. Все рассказы можно слушать в формате мр3 на нашем Написать сообщение лично можно сюда Пожертвовать Пожертвовать На яндекс кошелек PayPal На QIWI кошелек #ДетскиеРассказы #христианскийрассказ #интересныйхристианскийрассказ #интересныйхристианский #_2021 #_2022 #новыйхристианскийрассказ #рассказхристианский #интересныйхристианскийрассказ #христианскиерассказы #ХРИСТИАНСКИЕРАССКАЗЫ #рассказ...