Тонкая талия за 1 месяц — ручной массаж живота | Пошаговая инструкция с показом на модели

Всем привет! С вами Станислав Черноног Приветствую, коллеги и друзья! В сегодняшнем видео мы продолжаем говорить про моделирование фигуры. Это тема, которая буквально «болит» у большинства женщин — как сделать талию тонкой, а живот плоским. Желательно без диет и тренажерного зала. Какие проблемы мы обычно видим в области талии? Дряблая кожа, выпуклый живот, нависающие бока и валики на спине. Это проблемы не только эстетические, но и физические. Хорошая новость! Сделать талию тонкой, а живот плоским реально. В этом вам помогут техники моделирующего антицеллюлитного массажа. В этом видео я на модели покажу технику моделирующего массажа для коррекции талии. Включайте, чтобы получить пошаговую схему — от работы с реберными дугами до массажа талии лёжа на боку: - Реберные дуги - Боковая поверхность живота - Прямая мышца живота - Квадратная мышца поясницы - Мышцы брюшной стенки - Линия талия в положении на боку Для видимых результатов рекомендую делать такой массаж 1 раз в неделю по 45 минут в течение 1 месяца. Начинаем постепенно — с короткой сессии на 15 минут. Пишите в комментариях, как вы относитесь к массажу живота.