50-минутная HIIT-тренировка для сжигания жира. Сожгите 1000 калорий (все тело, дома)

Готовы ли вы принять вызов? Эта 50-минутная HIIT-тренировка для всего тела очень интенсивна и сжигает 1000 калорий. Я собрал некоторые из самых интенсивных упражнений из своих тренировок в интенсивную, но в то же время сбалансированную программу. Благодаря разнообразию высокоинтенсивных силовых и кардио-упражнений эта программа отлично подходит как для сжигания жира, так и для наращивания силы. Он вспотеет, так что хватай полотенце, и я встречу тебя на коврике, когда ты будешь готов! Эта тренировка: ВЫСОКАЯ ИНТЕНСИВНОСТЬ СЖИГАНИЕ ЖИРА ПОТНЫЙ И ИНТЕНСИВНЫЙ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ И БЕЗ ПОВТОРОВ Эта тренировка подходит для всех уровней подготовки и подарит вам ощущение бодрости и энергии! НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ НА НАС: Отказ от ответственности: Вся информация, предоставленная Nobadaddiction, предназначена только для образовательных/развлекательных целей. Никакая информация не должна восприниматься как медицинская или другая рекомендация по здоровью, касающаяся какого-либо индивидуального состояния здоровья или состояния здоровья. Вы соглашаетесь с тем, что используете эту информацию на свой страх и риск, и Nobadaddiction не несет ответственности за любые травмы, ущерб или другие претензии.