Седьмое 7 Пхумсе Тхэгук Чиль Джан Куккивон 2025

Седьмое обучающее видео от Куккивон – Тхэгук Чиль Джан в русской озвучке. Профессор Ли Ги Чхоль (이기철) из Всемирной академии тхэквондо (WTA) разбирает 7-ое Пхумсэ так, чтобы вы могли тренироваться самостоятельно и прогрессировать быстрее. Тхэгук Чхиль Джан, Триграмма «Ган» (☶ 간 Gan — Гора). Устойчивость и принцип «остановки»: сильный базис, мгновенная фиксация, стабильный центр тяжести на завершениях техники. После резких продвижений делайте мгновенные, жёсткие фиксации и держите центр тяжести. «Как гора», устойчивые стойки, остановки чёткие: замер — и держишь баланс. Седьмое пхумсэ формирует умение сохранять прочный и устойчивый центр тяжести, и одновременно, за счёт внутренних гибких движений, проявлять большую силу, и эффективно управлять своим телом, осваивая одновременно сильные и гибкие движения. Это интересное и понятное видео, в котором вместе с теорией по Тхэгук 7 Джан можно отработать правильные положения корпуса, позиции и корректную технику. Видео подходит для начинающих и продолжающих тренировки (цветные пояса), а также для подготовки к экзамену.