Как пережить непростые времена? Практики психолога, которые реально работают | Анетта Орлова

Привет! С вами Мария Лапук – основатель VINCI Agency, совладелец журнала «Инк.» для предпринимателей и PR-эксперт с многолетним опытом и большим желанием показать миру сильных бизнесвумен. Проект «Делай!» был создан с целью раскрыть женское предпринимательство через призму личности: как женщина может построить успешный бизнес и что за этим стоит? Анетта разобрала конфликт Артемия Лебедева и Олеси Иванченко с точки зрения психологии и объяснила, как стоит реагировать на подобный буллинг. А ещё объяснила, почему некоторые люди в этой ситуации встали на сторону Артемия, и во многом дело в зависти. Вообще у зависти выделяют 4 уровня: восхищение, модель для подражания, «я хочу тебя разрушить» и направление агрессии на самого себя. За этим чувством кроется много интересного, и именно психолог может пролить свет на то, о чем вы даже не задумывались... Что такое психологическая зрелость и как к ней прийти? Как замечать хорошее, если вокруг так много плохого? Как избавиться от навязчивых мыслей и что делать с плохим настроением? Всё это и многое другое мы обсудили в рамках сегодняшнего подкаста, а ещё Анетта дала конкретные практики для борьбы с тревогой и поделилась личным опытом в вопросах семейной психологии 🤍 Что вас ждёт в видео: 00:00 Тизер 01:15 Кто в гостях 01:41 Что произошло между Артемием Лебедевым и Олесей Иванченко? 06:52 Как пережить смутные времена? 11:37 Как научиться быть «здесь и сейчас»? 16:03 Что делать с навязчивыми мыслями и как выбирать себе...