15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - Эффективная Домашняя Тренировка (спина, руки, плечи)

Эта супер жиросжигающая домашняя тренировка поможет убрать жир со всего тела (убрать жир на животе, сделать стройные ноги...). Выполняйте данные упражнения регулярно, питайтесь на дефицит калорий и результат будет быстрым! Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт 00:00 - Как убрать жир со всего тела? 00:27 - Потрясающая тренировка 14:53 - Мы сделали это!