Делай Это КАЖДЫЙ ДЕНЬ Для КРАСИВОЙ ОСАНКИ и ЗДОРОВОЙ СПИНЫ

Сегодня я подготовила для вас потрясающую расслабляющую йога-тренировку, которую необходимо делать всем, кто хочет иметь здоровую спину и красивую осанку. Можно делать эту тренировку регулярно каждый день или через день. Можно делать утром, чтобы зарядить энергию перед рабочим днём. Можно вечером, чтобы расслабиться после трудного дня. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт