Занятие 3. Питание при сахарном диабете 2 типа и избыточной массе тела

Школа диабета в зависимости от типа диабета и вида лечения включает 5-8 занятий. Наши видеолекции являются дополнением к основным занятиям, проводимым в очных школах диабета. Занятие 3 «Питание при сахарном диабете 2 типа и избыточной массе тела» будет актуально для людей с диабетом 2 типа, получающих как таблетированные сахароснижающие препараты, так и инсулинотерапию. Часто от человека с диабетом 2 типа можно услышать: «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» На самом деле более верной была бы другая формулировка. Действительно питание при сахарном диабете 2 типа у людей с избыточным весом является едва ли не первостепенным фактором, требующим модификации для достижения удовлетворительного контроля заболевания. Нужно ли снижать избыточную массу тела? Каковы основные правила правильного питания? Что такое принцип «Светофора»? Как питаться вкусно и разнообразно, но в то же время с пользой для организма? Что можно есть без ограничений, а от чего придется всё же отказаться? Каков оптимальные темп снижения веса? Об этом и многом другом узнайте на занятии Школы диабета.