►ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКА: упражнение на ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ с гантелями. Как правильно качать мышцы груди.

В этом видео я покажу вам одно из упражнений тренировки для новичка. Это будет упражнение на грудные мышцы с гантелями. Вы узнаете, как правильно качать мышцы груди тем, кто только начинает заниматься. Приятного просмотра #александрабонина Добавляйтесь в группы в соцсетях. Скоро будет много интересного! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Еще больше полезных видео: ►Фитнес для дома Подписывайтесь на мои БЕСПЛАТНЫЕ авторские курсы и уроки: 1. ►"5 принципов лечения остеохондроза": 2. ►"Секреты лечения шейного остеохондроза": 3. ►"7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза": 4. ►" Секреты лечения поясничного остеохондроза": Смотрите другие видео по теме здоровья позвоночника: ► 5 разгрузочных упражнений для поясницы с Александрой Бониной [ЛФК для поясницы] ►Важное упражнение в лечении защемления седалищного нерва ►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина]