Из-за этой зоны лицо выглядит старше - самомассаж шеи и декольте для молодости

Отекает лицо, пропадает угол молодости и шея словно уходит в плечи? Причина может быть не только в мышцах лица. Напряжение в области грудной клетки, передней поверхности шеи и зоны декольте ухудшает лимфоотток и визуально утяжеляет овал лица. В этом видео вы освоите техники самомассажа, которые помогут расслабить переднюю поверхность шеи, область декольте и грудной клетки, улучшить отток лимфы и сделать шею визуально длиннее, а контуры лица более четкими. Все приемы можно выполнять самостоятельно дома всего за несколько минут. Вы узнаете: ✔️ Почему напряжение грудной клетки и шеи влияет на внешний вид лица ✔️ Как выполнять массаж передней поверхности шеи и зоны декольте безопасно ✔️ Какие техники помогают уменьшить ощущение отечности ✔️ Почему важно сочетать массаж с упражнениями для осанки, дыханием и гимнастикой для лица Выполняйте 3-4 раза в неделю прямо в душе или утром с любимым кремом.  ⚠️ Регулярное выполнение массажа расслабит ткани и освежит внешний вид лица за счет уменьшения напряжения и улучшения лимфооттока. Однако результат индивидуален и зависит от многих факторов. 0:00 Самомассаж для четкого овала и длинной шеи 1:00 Проминаем большую круглую мышцу 2:49 Проминаем большую грудную мышцу 4:08 Зона декольте 5:10 Область ключиц 7:24 Грудино-ключично-сосцевидная мышца 9:08 Пощипываем зону декольте и шеи 11:11 Область подъязычной  12:03 Заключительный прием 12:59 Рекомендации ❗️ Данное видео имеет рекомендательный характер и представлено исключительно в...