Как биопсихика управляет телом и психикой

Психосоматика, соматопсихика и биопсихика: три канала, которые управляют твоим телом и психикой. Почему иногда мы не можем собраться, даже если очень хочется? Тело не слушается, а мысли идут вразрез с желаниями?Долгое время считалось, что есть только два пути влияния: либо психика «загоняет» проблемы в тело (психосоматика), либо ранняя травма, записанная в теле, управляет психикой (соматопсихика). В этом видео мы детально разбираем: 1️⃣ Как психосоматика превращает подавленный гнев в гипертонию и язву. 2️⃣ Как соматопсихика делает пассивным из-за того, что тело «запомнило» режим. 3️⃣ Как биопсихика крадет мотивацию, если низкий дофамин или высокий кортизол. Ты перестанешь бороться с собой, когда поймешь, на каком уровне лежит настоящая проблема: на уровне смысла, тела или чистой биохимии. Это теория и инструмент, который мы используем, чтобы возвращать энергию, ясность и контроль.