Почему мозг начинает «тормозить» — и что можно сделать уже сегодня

Кажется, что память стала хуже, внимание постоянно рассеивается, а мысли быстро устают? Многие списывают это на возраст, но причина часто совсем в другом. На эфире нейропсихолог Владимир Вейд рассказал, почему хроническое напряжение, стресс и постоянная перегрузка влияют на работу мозга сильнее, чем годы. Во время встречи участники: ✨ прошли простой тест и смогли оценить состояние своего мозга; ✨ выполнили практику, помогающую почувствовать больше внутренней ясности и спокойствия; ✨ узнали, какие привычки ежедневно перегружают мозг и мешают памяти и концентрации; ✨ получили простые рекомендации, которые можно применять уже сейчас. Если вы хотите лучше понимать, как сохранить ясность мышления, внимание и внутреннее спокойствие, обязательно посмотрите запись эфира. 🎁 Только до конца сегодняшнего дня в честь Дня мозга действует скидка 30% на программы «Источник Память», «Источник ПСИ 1» и марафон «Нейрогармония». Это хорошая возможность начать заботиться о своём мозге уже сейчас.