Эти 3 привычки доведут тебя до нервного истощения

00:18 | Первая привычка - постоянная проверка своего состояния. 03:10 | Вторая привычка - бесконечное прокручивание мыслей. 05:23 | Третья привычка - избегание всего, что вызывает тревогу.