Как по-настоящему управлять старением? Доклад врача-дерматолога А. Саромыцкой

Доклад «Биохакинг кожи: управление старением через митохондриальную адаптацию» Алёны Николаевны Саромыцкой — врача-дерматолога, косметолога, тренера международного класса. В своем выступлении эксперт рассматривает современные представления о биохакинге, митохондриальном здоровье и системном подходе к сохранению молодости. Отдельно рассматриваются роли клеточной энергии, хронического воспаления и управляемой гипоксии в процессах регенерации тканей и поддержания функционального ресурса организма. В докладе рассматриваются: 00:00 — Биохакинг и митохондриальная дисфункция как фактор старения 01:44 — Проблема хронического воспаления. Почему проверенные косметологические протоколы не дают ожидаемого результата? 02:15 — Что такое биохакинг кожи? 03:15 — Поддержка митохондрий 04:18 — Контролируемая гипоксия как стимул 06:23 — Разница в воздействиях контролируемой и хронической гипоксии 07:25 — Принцип гормезиса 08:00 — Аппаратная гипокситерапия 08:13 — Аппарат «OXYTERRA» («ОКСИТЕРРА») 09:53 — Гипоксия и гипероксия 10:04 — Гипоксический ответ и механизм клеточной адаптации 10:38 — Ангиогенез 11:31 — Улучшение микроциркуляции 12:25 — Противовоспалительный эффект 13:34 — Ремоделирование дермы 14:44 — Нейрометаболический эффект 16:30 — Эффект от интервальных гипокси-гипероксических тренировок 16:58 — Для кого особенно полезны интервальные гипокси-гипероксические тренировки 17:20 — Стратегия подготовки тканей 18:40 — Алгоритм для врача 18:47 — Клинический случай 1 19:21...