Уникальное упражнение с шинами на развитие скорости серий ударов ногами.

В прошлом несколько раз снимал, и публиковал видео про моё упражнение с шинами на развитие скорости серий ударов ногами. И ещё не раз сниму. Кто попробует, спасибо скажет. Совершенно непредсказуемо в каждой новой попытке приходится бить удары ногами, как в спарринге. Самое сложное - нанести второй удар ногой по шине, которую вы подкинули первым ударом.