Скандинавская ходьба — это не просто палки: история 95-летней москвички из группы долголетов

Жительница Москвы Надежда Алексеевна отметила 95-летний юбилей — и главный секрет ее бодрости прост: постоянное движение. Вместе с единомышленниками она не пропускает тренировки по скандинавской ходьбе в саду имени Баумана, подавая пример энергичности всем вокруг. Как проходят занятия у столичных долголетов и почему палки для ходьбы — это не просто лыжный инвентарь, узнаете прямо сейчас.