Кто такой Михаил Грудев?

Я не тренер. Не рукопашник. Не теоретик. Я человек, который 40 лет назад объединил боевое искусство и психологию — и понял, что это одно и то же. Страхи, зажимы, неуверенность — они живут не в голове. Они живут в теле. И работать с ними нужно тоже через тело. В этом видео я рассказываю о себе, о своём пути и о том, почему сильный человек — это не тот, кто ничего не боится. А тот, кто действует несмотря на страх. Моя книга «Боевое искусство для жизни» доступна на всех маркетплейсах: ozon, wildberries... #извор