4:13 УДАРНАЯ ТЕХНИКА. Степени свободы, удары без размаха. От классики к прикладным ударам. Михаил Грудев 11 марта 2024
4:51 Предвидеть намерение противника. Рукопашный бой, психология и работа с оружием. Михаил Грудев. ИЗВОР 09 сентября 2024
1:52 Боевое искусство ИЗВОР. Забор ножа телом. Михаил Грудев. Фрагмент мастер-класса "ТЕХНИКИ ИЗВОР" 23 сентября 2024
1:11 Компоненты реакции. Михаил Грудев. Боевое Искусство ИЗВОР. Фрагмент мастер-класса "ТЕХНИКИ ИЗВОР" 25 сентября 2024
4:01 Скрипка Страдивари и рукопашный бой... Тренировка с музыкантом. Михаил Грудев. ИЗВОР 24 декабря 2024
10:10 Развитие координации, реакции и скорости для боевых искусств. Михаил Грудев и Михаил Степырев 27 декабря 2024
10:51 Два способа достигать цели - действовать "в лоб" или искать обходные пути. Михаил Грудев. ИЗВОР 2024-02-03 18:45
8:35 КАК НАУЧИТЬСЯ СИЛЬНО БИТЬ? КРУТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ УДАРА ОТ АРТУРА БЕТЕРБИЕВА 2022-04-03 11:55
5:33 Уходим от Удара! Урок Самообороны Вадима Старова на основе бокса и рукопашного боя 2024-12-01 05:50
9:16 Как защитить себя и своих близких, быть сильным и уверенным - ответ в видео. Михаил Грудев. ИЗВОР 2025-07-09 11:21
16:01 Макс Топор и Михаил Грудев. Подготовка к бою на голых кулаках. Часть 2 (Архивное видео) 2023-04-08 19:02
17:08 Как девушке научиться защищать себя не используя силу. Тренировка с Михаилом Грудевым. ИЗВОР 2024-01-12 18:53
6:29 Как дышать, чтобы НЕ УСТАВАТЬ. Секрет выносливости для боя и жизни. Михаил Грудев. ИЗВОР 2025-03-28 11:02
10:10 Развитие координации, реакции и скорости для боевых искусств. Михаил Грудев и Михаил Степырев 2024-12-27 09:00
13:01 Удары руками по минимальным траекториям. Михаил Грудев. ИЗВОР (Архивное видео) 2024-11-12 09:09
2:04:39 Человек-муравей и Оса: Квантомания | Ant-Man and the Wasp: Quantumania (2023) 2026-08-13 16:49
4:13
