Как психика нас защищает от самих себя?

Иногда сопротивление изменениям возникает не потому, что человек не хочет меняться. А потому что он начинает слишком много от себя требовать. Быстро понять. Быстро перестать бояться. Быстро стать другим. Быстро начать жить правильно. Но психика не меняется по приказу. Если внутри появляется сопротивление, возможно, стоит не давить на себя ещё сильнее, а немного замедлиться и спросить: что со мной сейчас происходит? От чего я защищаюсь? Почему я так тороплю себя? Настоящие изменения часто начинаются не с рывка. А с более бережного отношения к себе. Запись на консультацию ✔️ Подписывайтесь на мои каналы: Max Telegram @Beliavskii_K Связаться со мной можно по номеру +79312057747 через мессенджеры