Исцеление внутреннего ребенка | Медитация глубокой любви к себе и освобождения от детских травм

Есть слова, которые многие из нас мечтали услышать в детстве. «Я тебя вижу». «Я рядом». «Я тебя не оставлю». «С тобой все в порядке». Эта медитация поможет вам встретиться с самым уязвимым и самым искренним человеком в вашей жизни - собой в детстве. Если внутри до сих пор живут чувство одиночества, страх быть отвергнутым, желание заслуживать любовь или постоянная самокритика, возможно, именно внутренний ребенок продолжает ждать вашего внимания. Эта глубокая медитация поможет встретиться с собой маленьким, подарить себе поддержку, которой когда-то не хватило, и восстановить связь с собственной ценностью. Во время практики вы сможете: • восстановить контакт с собой; • почувствовать безусловное принятие; • отпустить старые обиды и внутреннее напряжение; • наполнить себя ощущением безопасности и любви; • сделать еще один шаг к настоящей любви к себе. Эта медитация не требует специальной подготовки. Просто найдите тихое место, наденьте наушники и позвольте себе несколько минут побыть рядом с собой. Приятной практики. 🤍