КАК НЕ ДАТЬ ТРЕВОГЕ УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ | МЕДИТАЦИЯ, МЕНЯЮЩАЯ ЖИЗНЬ

Как победить тревожность? Когда медитация станет частью жизни каждого человека? Випассана — для кого она? Ответы на все вопросы в выпуске! Ведущая: В гостях: 🔹 Игорь Будников — предприниматель, основатель ретритного центра "Дана", преподаватель медитации Смотрите другие популярные выпуски подкаста «Лида, где лиды?»: ВОЙТИ В ТОП EVENT-РЫНКА ЗА ЧЕТЫРЕ ГОДА | BALAGAN АДСКАЯ МЕДИАИНФЛЯЦИЯ И АНАЛИТИКА БИЗНЕСА Таймкоды: 1:01 – Как Игорь Будников пришёл в медитацию? 2:07 – Медитация — тренировка своего ума. Как она проходит? 9:46 – Как медитация влияет на мозг? 13:36 – У каждого второго в нашей стране тревожное расстройство? 16:09 – Сколько нужно медитировать? 20:22 – Практика медитации с предпринимателями. 22:34 – Как так получилось, что Игорь начал преподавать медитацию? 26:38 – Материальное важнее, чем духовное? Или наоборот? 30:47 – Что такое эзотерика? 32:36 – Как внимание влияет на нашу продуктивность? 37:12 – Реальные примеры того, как медитация изменила жизнь 40:17 – Что такое випассана? Как ретрит влияет на восприятие жизни? 47:38 – ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ Каждую неделю в студии подкаста «Лида, где лиды?» опытные предприниматели, маркетологи и эксперты рекламного рынка рассуждают о маркетинге современного бизнеса — делятся вдохновляющими идеями продвижения сложных продуктов, лидогенерации, брендинга и др. ПОДПИШИТЕСЬ и включите УВЕДОМЛЕНИЕ o публикациях, чтобы не пропустить новые видео. Наши соц.сети: Соц.сети Игоря Будникова *Соцсети Instagram и Facebook запрещены в...