Молоко, кефир и холестерин: что происходит с сосудами

Хотите разобраться, что именно влияет на ваш холестерин и нужно ли менять питание — запишитесь на консультацию в клинику Лимфатек: Многие уверены, что при высоком холестерине достаточно перейти на обезжиренную молочку, но всё оказывается гораздо сложнее. В этом видео врач Надежда Александровна Гаряева объясняет, как молочный жир, казеин и лактоза могут влиять на сосуды, воспаление и развитие атеросклероза. Вы узнаете, какие молочные продукты считаются наиболее безопасными при повышенном холестерине, а какие лучше ограничить или временно исключить. Также разберём реальные нормы потребления молочки и распространённые ошибки, которые мешают снизить холестерин даже при правильном питании. Консультации проводятся очно и онлайн — для пациентов из любого города России. Если остались вопросы — задавайте в комментариях, отвечаем. Тайминг:  00:00 Последствия приема молочных продуктов  00:52 Какая молочка при высоком холестерине безопасна  01:09 Насыщенные жиры 03:23 Казеин 05:01 Лактоза  06:31 Ферментированные продукты 09:40 Сколько можно употреблять молочных продуктов 11:30 О лечении в клинике Лимфатек 12:15 Десерт на основе молочных продуктов ★ Рекомендуем посмотреть★ Питание при атеросклерозе: холестерин тут ни при чём? Холестерин повышен? Не пей таблетки, пока не узнаешь ЭТО! ☝Отзыв пациента о лечении Атеросклероза в Лимфатек: ======== ★ Рекомендуем почитать ========    Телефон: +7 (342) 207-15-07 ★Добавляйтесь в соц. сети★ ========  холестерин...