Как снизить холестерин Без лекарств в домашних условиях

👉 ЗАПИСЬ НА ИНТЕНСИВ ЗДОРОВОГО ПОХУДЕНИЯ, СТАРТ 09.09.24 Также мои видео можно смотреть и на других площадках: Здоровье начинается с полноценного питания, которое помогает поддерживать показатели холестерина в норме. Для этого необходимо сократить потребление ненасыщенных жиров и добавить в рацион мононенасыщенные жиры, омега жирные кислоты, продукты, богатые клетчаткой и пектином. Такой набор нутриентов поможет поддержать в норме уровень «хорошего» холестерина и активно выводить из орга- низма излишки «плохого». Как же снизить холестерин без лекарств, узнаете из видео 🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Это тоже может быть вам интересно : ▶️Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Которых Стройнеть Одно Удовольствие ▶️ Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Как похудеть С инсулинорезистентностью ▶️КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин! ▶️Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно!