Чем опасен ХОЛЕСТЕРИН?! Применяй эти ПРАВИЛА, чтобы сохранить здоровье легко и БЕЗ ТАБЛЕТОК

🔻 Наши Телеграм-каналы: Всем привет! Вы на канале «Holistic Clinic». Меня зовут Юлия Хребтова — я главный врач клиники эстетической медицины. Сегодня мы поговорим о теме, вокруг которой много мифов — холестерин. Многие до сих пор боятся этого слова и сразу представляют закупоренные сосуды и таблетки до конца жизни. Почему уровень холестерина важен не только для сердца, но и для гормонального баланса, энергии и даже состояния кожи? Чем на самом деле опасен повышенный холестерин? Можно ли понизить его без лекарств — с помощью питания и образа жизни? Какие продукты помогают очистить сосуды, а какие наоборот — забивают их? Как холестерин связан с хронической усталостью и набором веса? Поговорим о профилактике, питании и тех привычках, которые помогут вам сохранить здоровье сосудов, мозга и сердца на долгие годы. Поделитесь в комментариях: вы когда-нибудь сдавали липидный профиль? 0:31 Вступление 1:01 Связь между холестерином и состоянием кожи и волос 1:56 Что такое холестерин? 2:30 Чем опасен повышенный холестерин? 2:55 Причины повышенного холестерина 10:38 Как снизить повышенный уровень холестерина? 15:24 Заключение #нутрицевтика #энергия