Как нормализовать холестерин без статинов? Советы врача

Холестерин: враг или друг? В этом видео я расскажу, почему повышенный уровень холестерина не всегда повод для паники, и как правильно анализировать свои показатели. Узнайте, какие фракции холестерина на самом деле важны, как питание и спорт влияют на уровень липидов, и почему статины не всегда нужны. Эти советы помогут вам поддерживать здоровье и спокойствие. Здравствуйте, я Ирина Никулина: - врач-терапевт, нутрициолог и health-коуч; - сертифицированный консультант CSNN (Канадской школы по натуральному питанию); - заведующая кафедрой «Интегративные технологии здоровья» в Академии социальных технологий; - первая девушка-инструктор оздоравливающего метода Вим Хоф (Wim Hof) в России. __________________________ __________________________ #СекретыЗдоровья