Придают сил, уменьшают стресс, добавляют энергии! Незаменимые растения для здоровья и бодрости

Растения-адаптогены улучшают качество жизни, помогают организму адаптироваться к изменяющимся условиям, вирусам, болезням, повышенным физическим и умственным нагрузкам, они тонизируют, оказывают антидепрессивный, антистрессовый эффект. Опытная травница и фитотерапевт Ольга Спиридонова рассказала об их невероятно полезных для здоровья свойствах и поделилась рецептами применения. 00:00 В этом видео 00:35 Что такое растения-адаптогены 01:23 Общие свойства растений-адаптогенов 01:53 Левзея сафлоровидная (Rhaponticum carthamoides) 03:05 Чай с левзеей – как заваривать и принимать 03:16 Польза корней левзеи 03:42 Настойка из адаптогенов, дозировка 04:45 Адаптогены для гипотоников 05:02 В какое время года принимать адаптогены 05:50 Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) 06:48 Когда собирать листья и цветки 07:47 Настойка из эхинацеи – как приготовить и применять 09:10 Родиола розовая (Rhodiola rosea) 09:40 Корневища родиолы – польза, заготовка, применение 10:40 Подписывайтесь на канал, приходите в магазины 👉 Приглашаем подписаться на наши каналы: Одноклассники: ВКонтакте: #procvetok